Tips Mengurangkan Lendir Dan Kahak Degil Dari Tekak

Lendir Dan Kahak Degil yang berada dalam tekak akan menyebabkan ketidakselesaan kepada sesiapa sahaja yang mengalaminya terutama sekali kepada kanak-kanak. Lendir yang sedikit tidak mendatangkan masalah kerana merupakan sebahagian daripada sistem pertahanan badan. Namun begitu apabila Lendir bertukar menjadi Kahak yang bewarna kuning atau hijau menunjukkan kita telah diserang oleh virus atau bakteria.

Kredit : Dr Zubaidi Hj Ahmad

Tekak yang berkahak akan mengalami keradangan

Apakah Punca Lendir Dan Kahak Degil Berada Dalam Tekak?

Terdapat 2 punca utama mengapa kita mendapat Lendir dan Kahak Degil dalam tekak seperti berikut :-

1. Tindakbalas alahan kepada habuk, bahan kimia atau cuaca sejuk

2. Mengambil produk tenusu dan makanan bergoreng yang terlalu banyak

Bagaimana Mengurangkan Lendir Dan Kahak Dari Tekak?

1. Buang lendir dan kahak dengan sekerap mungkin

2. Minum air yang banyak untuk badan kekal hidrasi

3. Sedut wap air melalui hidung untuk menipiskan kahak

4. Berkumur sekerap mungkin dengan air suam dan garam

5. Elakkan makanan tenusu dan bergoreng yang boleh menghasilkan lendir dan kahak

6. Campurkan satu sudu kecil serbuk kunyit (sebagai antiseptik untuk melawan jangkitan) ke dalam secawan susu untuk diminum.

7. Makan makanan yang pedas

8. Minum madu dicampur dengan cengkih atau lemon

9. Makan sup tomato dicampur dengan halia, bawang putih dan lada putih

10. Mengambil herba-herba tertentu seperti Borage dan Cekur Manis yang berupaya untuk membersihkan kahak dalam tekak. Shaklee GLA Complex menggunakan Borage sebagai sumber GLA yang utama manakala Shaklee Peppermint Ginger Plus menggunakan Cekur Manis sebagai sebahagian daripada ramuannya.

Biji Borage terletak dalam kantung (pod) pokok Borage

Shaklee menggunakan Biji Borage sebagai sumber utama asid lemak Omega-6 (GLA Complex)

Bunga lawang juga adalah daripada keluarga cekur manis dan dikenali sebagai "Star Anise"

Peppermint Ginger Plus

11. Minum cecair panas seperti teh herba dan sup ayam. Diperkayakan dengan serbuk teh hijau Matcha, ekstrak teh merah (teh hitam), ekstrak teh putih dan ekstrak teh merah Rooibos, Shaklee Cinch Energy Tea Mix dirumus khas untuk membekalkan tenaga kepada anda.

Juga dikenali sebagai "energy booster" dan "metabolisme booster", Cinch Energy Tea Mix ini mudah dibawa ke mana-mana kerana kerana telah dipekkan dalam sachet-sachet yang kecil.

12. Mengenalpasti punca alahan dan mengelakkan diri daripada terdedah dengan punca alahan seperti bahan pencuci, bau cat, bahan kimia dan asap rokok. Di Shaklee, kami menjual produk-produk yang mesra alam dan bebas bahan kimia seperti pencuci pinggan Dish Wash Concentrate, pencuci pakaian Fresh Laundry Concentrate Powder, pelembut pakaian Soft Fabric Concentrate dan pencuci rumah Basic H2.

Satu ketika dulu gambar ini telah menyebabkan Basic H2 kehabisan stok. Sama seperti Dish Wash, Basic H2 menggunakan ekstrak kelapa dan ekstrak jagung sebagai bahan utama.

13. Gunakan Pelembap Kabus di bilik tidur untuk melembapkan udara dan menipiskan Kahak

Berminat untuk mendapatkan produk mengurangkan Lendir dan Kahak Degil yang terbaik di pasaran ini???

PM kami di Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================